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健康新聞


06/18/2018 06:10 AM
密醫橫行、血牛輸血 老阿嬤C肝悲歌
記者李鴻典/台北報導 鄉下地區的老年女性常染有C型肝炎,可謂「老阿嬤的C肝悲歌」!彰化縣90歲及86歲的詹職及詹治姊妹,被驗出C肝超過20年,也已早期肝硬化,衛福部彰化醫院肝
06/18/2018 06:08 AM
男子作息規律不外食 「大腸癌」仍找上他?
現代人飲食習慣不正常,三餐外食不說,蔬菜水果碰得更是少,而台灣罹癌人數不斷攀升,其中大腸癌更是連續10年,成為國內癌症死因之首,過往熟知「少纖維、多油糖」及加工食品、紅肉,會增加大腸癌風險,不過卻有一名男子生活規律,無不良習慣、無家族遺傳,甚至餐餐由妻子下廚,不外食,直到前段日子去醫院做糞便潛血檢查,才被診斷出罹患大腸癌。
06/18/2018 06:05 AM
驚!吃素兩個月、生機飲食、每天爬山竟還罹患大腸癌
 李先生是一位剛退休的大學教授,由於之前教的是化學系,平常就很注意自己的飲食。
06/18/2018 05:24 AM
1天10顆就好 猛吃荔枝恐過敏引發蕁麻疹
正值荔枝盛產季節,不少人喜歡一顆接一顆吃不停,但醫師提醒,因為荔枝會造成體內組織胺上升,若食用過多,容易導致過敏而引發蕁麻疹、喉嚨腫脹、呼吸困難、紅斑等等症狀,建議成人1天食用10顆左右即可,兒童則數量減半,以5顆為上限。
06/18/2018 05:12 AM
戶外工地一天僅喝水600cc 男子肝衰竭
在炎熱的工地連續工作7天,詹姓男子承包工程最後一天因水喝得太少,工程結束返家時突然出現噁心、嘔吐、頭痛等情形,家屬趕緊將他送醫;醫師診查發現詹男肝指數已經飆到6000以上,超出正常的200倍,豐原醫院肝膽腸胃科主任何明印指出,患者因中暑導致肝衰竭。詹姓患者(47歲)說,
06/18/2018 05:04 AM
登革熱境外移入群聚再現 北市確診2例個案
(中央社記者陳妍君台北18日電)台北市政府衛生局今天指出,14日確診2例登革熱個案,經比對,潛伏期與活動地區都是在菲律賓首都馬尼拉,判定為北市今年第2件境外移入群聚登革熱案例。
06/18/2018 04:59 AM
登革熱境外移入群聚再現 北市2學生出國感染
台北市政府衛生局今天指出,14日確診2例登革熱個案,經比對,潛伏期與活動地區都是在菲律賓首都馬尼拉,判定為北市今年第2件境外移入群聚登革熱案例。
06/18/2018 04:32 AM
一餐2粽 糖友小心血糖飆升
每年端午節前後,總少不了人手一顆應景的粽子,但糖尿病患者要特別當心,吃太多粽子,恐怕導致血糖飆高。一...
06/18/2018 04:21 AM
成人兒童若肥胖 增退化性關節炎風險
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】肥胖恐增加罹患退化性關節炎風險!一篇發表於歐洲風濕病會議的研究顯示,成人和兒童每增加1單位的BMI(身體質量植指數kg/m2),將分別增加2.7%和1.7%退化性關節炎風險,但肥胖與手部退化性關節炎無關。研究員阿爾罕布拉博士表示,成人肥胖和膝蓋退化性關節炎強烈相關,但孩童肥胖同時增加罹患膝蓋和髖關節退化性關節炎的風險。 退化性關節炎是一種影響關節的疾病,好發於髖關節、膝關節、低位脊柱和手部(尤其是手指和拇指關節),也稱骨關節炎。當關節內的軟骨受到損壞或磨損時會發生骨關節炎,引起受影響關節僵硬、疼痛、喪失活動能力,好發於50歲以上的人。 影響退化性...
06/18/2018 04:00 AM
氣喘患者運動好嗎? 做到這4點有助病情
▲民眾氣喘相關迷思不少,甚至不知道有些不適徵兆可能就是氣喘造成。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 近幾年因環境汙染惡化,深受氣喘所苦的人口比例逐年上升,但醫師臨床觀察發現,有些患者卻不知道有些讓自己不適的徵兆可能就是氣喘造成,放任呼吸道長期發炎的結果,可能造成不可逆的支氣管狹窄,且民眾氣喘相關迷思也不少,又以「氣喘患者運動好嗎…
06/18/2018 04:00 AM
最棒解毒劑!縱橫全世界,醫生都把它當寶貝
【早安健康/洛桑加參(洛桑預防醫學集團院長)】超級食物芫荽至少在西元一世紀時,藏醫就知道利用野生蔬果、動物和礦物來解除身體的病痛,藏醫始終相信「有毒就有藥」。令...
06/18/2018 03:25 AM
講座/幼童交通安全
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,國內14歲以下年齡層之死亡原因以交通事故傷害居首位。兒童頭部的重量佔身體重量的比例比成人大得多,且頸部柔弱,碰撞發生時小孩受傷程度也往往最嚴重,頭頸與髖部的保護在行車過程中格外重要。有鑑於此,雙和醫院將於6/22(五)舉辦小兒衛教講座,由李雯玲衛教師主講「幼童交通安全宣導」,提供您家中寶貝出門時的該注意的交通細節。講座內容豐富,歡迎家長們踴躍參加!(活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準,參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認,以免臨時異動或取消。)名稱:幼童交通安全宣導時間:107年6月22日(五)下午15:00-15:30地點:雙和醫院2樓小兒科門診候診區和健兒門診外側洽詢:02-2249-0088
06/18/2018 03:14 AM
花百萬治癌沒效果 先測基因少走冤枉路
(中央社記者陳偉婷台北18日電)基因檢測可揪致癌突變基因,有機會對症下藥,也能避免浪費高價治療費。一名罹膽管癌病人,花百萬元做免疫治療盼求生,但檢測結果顯示,腫瘤基因突變量低,做免疫徒勞無功。
06/18/2018 03:00 AM
持續燃脂38小時!瘦小腹練腹肌這招最強效
【早安健康/岡田隆(體育大學副教授)】★消耗醣質最強效,持續燃脂38小時的秘招繼增強肌肉之後,我緊接著要說明的是——「魔鬼肌肉訓練」能夠...
06/18/2018 02:47 AM
為地球盡一份心力! 化粧品稽查也e化
隨著炎炎烈日的到來,民眾對於防曬的需求日益增加,近年來不論男女老少關注保養、使用美妝的比例皆有上升的...
06/18/2018 02:22 AM
考生必看!吃粽子就會高中?營養師教你「應考飲食攻略」
七月即將迎來指考,加上端午節到了,許多家長或學校為了鼓勵學生,想為學生添好運,提供「包中餐」,但是吃粽子對考生到底有沒有正面效益呢?壓力山大的考生又該怎麼「吃」最有幫助呢?
06/18/2018 02:10 AM
小孩突腳腫、長紅疹 急診竟是這病
記者李鴻典/台北報導 4歲半的郭小弟罹患感冒,雖然症狀輕微,但過了兩周卻突然出現厲害的陣發性腹痛噁心、食慾不佳,到處就診都沒有改善,隨後2天並開始出現雙下肢紅疹、踝關節腫脹和
06/18/2018 02:05 AM
天天喝5瓶罐裝飲料 男子肝膿瘍險死
記者李鴻典/綜合報導 天氣越來越熱,不少人喜歡來上一瓶冰涼的飲料,但要注意,千萬不要喝太多!就有一名天生罹糖尿病又愛吃甜的男子,天天要喝5瓶飲料,結果肝膿瘍險死!
06/18/2018 02:00 AM
疲勞又易怒 問題出在腸胃!
(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)蓄積在人體內的廢物約有75%會以糞便的形式排出體外,糞便停留在腸道內的時間一旦過長,將會造成多餘脂肪堆積,降低人體的免疫力與代謝力,也容易引發肌膚粗糙、肩頸痠痛、疲勞倦怠、煩躁焦慮等各種身心失調的症狀,在工作上自然會效率不彰。現代人外食及吃加工製品的機會增加,社會上充斥著各種添加了化學調味料、添加物及脂肪等各種妨礙營養吸收與影響排泄機能的食品,要徹底避免這類的食品或許很難,但成功人士無不運用智慧,想辦法在日常生活中,多攝取一些能提升排泄力的食物。味噌、醬油、豆瓣醬、起司、優格是較具代表性的發酵食品為了增加排便的順暢度,他們經常吃發酵食品或富含膳食纖維的食物,其中,味噌、醬油、漬物、豆瓣醬、起司、優格等,是較具代表性的發酵食品,每天持續攝取,將能有效增加體內的好菌,讓占了人類體重約1至1.5公斤的腸內細菌變得更有活力與朝氣。另外,豆類、穀類、蔬菜、菇類及藻類等,則含有大量的膳食纖維,成功人士都會提醒自己,每餐一定要吃到這些食物才行,如此,每天排便就會無比順暢,血液得到淨化,身體當然也就不容易感到疲勞。腸胃機能不正常 大腦無法發送正確訊號注意力不容易集中,或煩躁易怒的人,不妨檢視一下自己的腸胃狀態,我相信身體一定有哪裡不舒服,像是容易便秘、常拉肚子或胃痛等,因為一個人的腸胃機能只要不正常,大腦便無法發送正確的訊號,請試著回想一下,自己菸酒的量是否多了點?是不是經常外食、吃油炸類的食物?還是多半偏好加了許多化學調味料或添加物的餐點呢?當煩躁想吃甜食、或壓力過大想喝酒等要塞東西給身體,何不先留意一下身體的排泄狀況,看看自己的腸胃是否健康,排便是否正常,經常拉肚子,有時是跟飲食不正常有關,許多人在學會正常吃飯與充分咀嚼後,腹瀉的狀況就自然痊癒了。就像工作一樣,不先想好要output(成果、表現)什麼,就拼命地input(努力、付出),往往一點用處也沒有,因此平常在為增強體力而吃之前,可要記得多攝取富含膳食纖維的食物,讓自己排便順暢喔!(本文摘自/這樣吃,會變有錢!/好優文化出版)
06/18/2018 02:00 AM
半夜醒來身體動彈不得,是「鬼壓床」嗎?該接受治療嗎?
夜半醒來卻彷彿被點穴般無法動彈,甚至有股莫名的壓力直逼而來,讓人冷汗直流,只能不斷默念佛經……。不少人有這種「鬼壓床」的恐怖經驗,其實是睡眠障礙「猝睡症」的症狀。
06/18/2018 02:00 AM
助萬人減重成功!權威營養師:3水果吃出瘦體質
【早安健康/菊池真由子(日本權威營養師)】大大提升代謝力的3種水果只要瞭解水果的營養成分,學會水果的正確食用時間和吃法,不但促進瘦身,還有養顏美容的作用。水果中...
06/18/2018 01:48 AM
童年創傷影響腦部 恐成反社會人格
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】童年創傷使腦部發育過早!荷蘭奈梅亨大學監控37名孩童近20年的研究顯示,疾病、父母離婚等童年事件會使前額葉皮質、杏仁核和海馬迴發育過快,青春期同儕壓力則延遲腦部發育,這些腦部區域皆與社交和情感處理有關,尤其針對壓力的反應,可能導致反社會人格。研究員克拉科夫波蘭博士表示,腦部過早熟將使大腦對環境的適應能力降低,影響成年後的性格和性情發展。 根據《[科學日報](https://www.sciencedaily.com/releases/2018/06/180615094830.htm)》報導,該研究為調查不同時期壓力對孩童腦部的影響,將壓力源分為負面生命經...
06/18/2018 01:48 AM
保肝變猛爆性肝炎,原因是…
許金川教授指出,保肝就是不要傷肝,不要隨便吃有的沒的。怎麼顧肝呢?多吃一些新鮮自然的食物蛋白質,比如雞蛋、牛奶、魚肉…等,加工醃製品、發霉的東西盡量不要碰。
06/18/2018 01:15 AM
吃素必知!4項素食NG陷阱害健康
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)有的人剛開始吃素,會覺得容易肚子餓,這是因為肉類食物消化不易,流在胃腸道的時間長,讓人感覺較有飽足感,從葷食改為素食,可能需要一點時間調整,讓胃腸道慢慢習慣,容易肚子餓的情況就會有所改善。盡量以粗糙、纖維質高的五穀雜糧為主素食要能均衡飲食,如果只是不吃肉類,但是精緻的食物食用太多,也會使血糖上升太快,容易產生肌餓感,因此,每餐盡量以粗糙、纖維質高的五穀雜糧為主食,高纖食物可以延長腸道消化時間,增加飽足感。另外,可多食堅果類食物,因為這類食物富含優質油脂與纖維素,可使血糖較穩定,此外,要避免食用含糖量高的食物,以免血糖起伏過大。均衡飲食能為耐力、爆發力加分許多運動員、奪冠的奧運選手都是素食愛好者,均衡的飲食不但不會影響運動選手的表現,沒有因運動量大而產生體力不足的問題,反而能為運動員的耐力、爆發力加分。錯誤4項素食飲食習慣現代人健康概念、環保意識抬頭,除了因宗教信仰而吃素之外,素食人口已越來越多;但有些素食者還是脫離不了「三高」指數,此時應該檢視自己的飲食習慣,真的吃對素了嗎?還是掉入素食陷阱而不自知!以下是常見的錯誤素食飲食習慣:1) 用油過量/料理要避免使用高溫油與劣質油,才不會影響健康。有些素食料理為了美觀、口感,烹飪時常用高溫炸炒,用油量往往過高,烹調的溫度也過高,這會導致維生素等營養素流失,更會吃入過多的油脂。另外,油品的選擇也很重要,應該針對不同的烹飪方式,選擇不同的油,才能確保健康。2) 蛋白質攝取量過高/許多人擔心素食容易營養不夠,所以會補充許多營養素,卻導致攝取過多的蛋白質,豆類是素食主要的蛋白質來源,加上素食料理中常有大量的豆類再製品,若食用過量,蛋白質的攝取容易偏高,對素食者而言,蛋白質的來源最好能食用多樣化的豆類,營養才均衡。3) 素料用量過多/素料種類以豆類製品最多,再者是素肉製品(豆類再製品),以及蒟蒻製品。素食料理為了接引葷食者,會使用許多素料入菜,由以素食餐廳更常見,宴客時,幾乎道道以「象形素食」,也就是名字、形狀、味道都極像葷食的素料,蔬菜反而成為配角。這些素料要保存三到六個月,甚至一年,往往需要加物食品添加劑來延長保存期限與增加口感,另外,素料還有納含量偏高,以及摻入葷食等風險,為健康著想,最好慎選或盡量避免吃素料。4) 調味料過多/素食料理為了增加口感,常會添加許多調味料,其中也包含了添加物,尤其以糖類、油脂最常見,還有食用色素、甜精等,以豆漿為例,廠商為了豆漿的賣相,在製作過程中會加入消泡劑、雙氧水,長期食用有礙健康,選購時要看清標示,或選擇值得信待賴的店家。素食,最好選擇最自然的食物,吃出食物的原味,避免因重口味,而吃進了額外的添加劑、調味料,增加身體的負擔。掌握「吃食物不要吃食品」的飲食要素,就可以吃出健康!(本文摘自/素食50問/法鼓文化)
06/18/2018 01:00 AM
高血糖傷腦誘失智,博士:飯後降血糖1關鍵
【早安健康/高鈺玫報導】大腦只佔人體重量的2%,卻可消耗高達20%的能量,是人體中消耗最多能量的器官,為了供大腦快速獲得養分,葡萄糖是大腦的主要能量來源。明明血...
06/18/2018 12:35 AM
清潔舌苔 竟能降低染感冒風險?
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)說到飲食教育,更重要的是口腔健康。清潔舌苔,也是希望各位務必養成的習慣之一。清潔舌苔就是打掃舌頭,去除舌頭上面的舌苔。舌頭上會附著一種稱為舌苔的汙垢,之所以形成舌苔是附著了食物的殘渣,為口臭的原因之一。粘膜表面乾燥 易引發感冒福岡縣大林牙科醫院的大林京子醫師會指導病患進行口腔保健,透過口腔保健的實行,比較不容易感染流行性感冒。冬天時往往空氣乾燥,在這個影響之下,人體也變得容易乾燥。身體一旦乾燥,粘膜表面也變得乾燥,受到細菌和病毒感染的風險就變高。口腔或鼻腔的黏膜若乾燥,就會因此受到感染,引發感冒或是流行性感冒。只要口腔及鼻腔內部能夠充分獲得滋潤,免疫細胞的白血球就能確實運作,得以預防罹患感冒或流行性感冒。喉嚨的黏膜細胞,其表面包覆著醣蛋白構成的防護壁而受到保護,即便流行性感冒病毒侵入,也不會感染。適當清潔舌頭 減少細菌數量但是,根據大林醫師的說法,一旦存在某一種桿菌釋出的酵素,病毒就會取得附著在黏膜上的「鑰匙」,防護壁遭到破壞,進而侵入細胞,在細胞之間開始增殖,於是出現流行性感冒的症狀。也就是說,若是進行適當的口腔保健,減少細菌數量,感染的風險就會降低。特別是舌頭上聚集了許多的細菌,因此大林醫師建議大家要清潔舌頭。(本文摘自/正確呼吸讓你不生病/商周出版)
06/18/2018 12:00 AM
低頭族「護眼」免花大錢 認清這些食材就對了
▲吃對「護眼」食材,一般人每日都該攝取5種以上蔬果。(照/奇美醫學中心提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 3C產品普及,低頭族當道,想要「護眼」一定得買價格昂貴的營養補充品嗎? 營養師強調,其實護眼營養素普遍存在蔬果中,日常生活中只要懂得挑對、吃對「橙黃色」以及「綠色」護眼食材都有助於消除眼睛疲勞和預防眼睛過勞。 護眼營養素有哪些?奇美醫學中心營養科營養…
06/18/2018 12:00 AM
端午肉粽吃膩了?8招讓粽子變身異國創意料理
【早安健康/Amanda生活美食料理】粽子創意料理-粽子改造美味料理 ,每年端午節還沒到就有人開始煩惱節日後怎麼處理冰箱裡的粽子,的確,每一年端午後總聽到許多哀...
06/17/2018 11:50 PM
吃香蕉對骨頭不好? 營養師:沒有醫學根據
近期香蕉盛產,導致蕉價崩跌,不少人開始發起「吃蕉救蕉農」的口號,希望別浪費農民辛苦栽種的心血。而針對...
06/17/2018 11:50 PM
誤食強鹼怎麼辦?催吐灌食都NG!
報導/黃慧玫 諮詢專家/馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾

 

 

 

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